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Jod

Aufgabe:

Bestandteil der Schilddrüsenhormone T3 und T4

Steuert die Funktion der Schilddrüse.

Mangel:

Schilddrüsenunterfunktion

Kropfbildung (Wucherung der Schilddrüse)

Vorkommen:

Muscheln, Krebse, jodiertes Speisesalz, Seefisch

Bedarf:


Überdosierung:

Erwachsene 180 µg


Magen-Darm-Beschwerden, Hautausschlag







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